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饥饿感会让人情绪变差

发布作者:超级管理员 发布时间:2022-07-23 阅读次数:1028

最近的一项调查证实了饥饿感与愤怒和易恼的感觉以及较低的愉悦感是如何相关的。

报道称,“饿怒”(Hangry)一词是英语中“饥饿”(hungry)和“愤怒”(angry)两个词的合成词,被用来通俗地表示因饥饿而无法得到满足带来的坏心情。这是一种不适状态,类似于我们非常困倦但无法入睡时的感觉,成年人会试图隐藏这种感觉(但通常都不太成功)。但儿童,尤其是婴儿是无法控制这种坏情绪的,总会以哇哇大哭来表达。

据报道,英吉利拉斯金大学和奥地利卡尔·兰德施泰纳健康科学大学的研究人员首次在实验室环境之外证明饥饿与愤怒有关。

根据日前发表在《科学公共图书馆·综合》杂志上的这份研究报告,科学家证实,这种“饿怒”并非我们对基本需求无法得到满足时的任性反应,而是饥饿感实际上与更高水平的愤怒和易恼以及更低水平的快乐息息相关。

报道称,尽管这项研究没有提出缓解饥饿引发的负面情绪的方法,但建议“给情绪贴上标签可以帮助调节它,例如,认识到我们只是因为饥饿而感到愤怒,从而降低这种需求导致负面情绪和行为的可能性”。(编译/韩超)

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