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电子屏幕对儿童身心有何影响?

发布作者:超级管理员 发布时间:2023-11-25 阅读次数:263


全世界数百万父母都在考虑,是否应该在小女儿十岁生日时送给她一部智能手机,是否应该允许13岁的孩子在照片墙(Instagram)上关注朋友和网红,是否应该限制高中生玩电子游戏的时间。《自然·人类行为》杂志13日发表了一项研究,通过运用大量数据,对儿童接触屏幕的利弊这一经常引发激烈争论的问题给出了一些审慎的结论。

由澳大利亚天主教大学积极心理学和教育研究所研究员塔伦·桑德斯领导的研究小组进行了伞式研究,即对一些工作成果进行荟萃分析,共涵盖了2451项研究,涉及约190万名参与者。

报道称,这篇科学文献综述的主要发现是,无论是接触屏幕对儿童的积极影响还是消极影响,强度都是“低度至中度”。研究人员避免谈及怎样的使用会导致怎样的影响,而只谈及相关性。

在接受《世界报》采访时,桑德斯对难以确定因果联系表示遗憾。他说:“例如,是社交网络助长了抑郁症,还是抑郁症患者更倾向于使用屏幕?根据我们所掌握的证据,这很难说。”

在统计相关性方面,一般来说屏幕的使用,尤其是电视和电子游戏的使用与学习能力的下降密切相关。另一方面,使用叙述性数字图书以及涉及触屏或使用增强现实技术的教育程序,则与学习能力的提高有关。学习算术也是如此,这不仅涉及数字教育工具,也涉及与数字运算有关的视频游戏。

这项研究证实了屏幕使用方式的重要性,这一点在扫盲领域显而易见。桑德斯表示,事实上,学习读写的困难通常与屏幕的使用有关;但是,如果孩子是与他人,尤其是与父母一起观看,则会出现正相关——前提是观看双方进行积极的交流。

在健康方面,研究人员发现屏幕的使用与健康有“微弱负相关”。这不令人奇怪,观看不健康食品的数字广告与不健康的消费行为相伴随行。使用社交网络和观看性内容与危险行为有关,而电视则与青少年睡眠过少有关。

研究的作者们总结道:“这些结果表明,屏幕的使用是一个复杂的问题,(对行为和健康产生影响的)相关性不仅与使用时长或设备类型有关,还与内容以及接触环境有关。”他们抱怨说,“目前的许多建议简化了这种复杂关系”。

他们表示,世界卫生组织和许多政府机构一样,建议限制儿童和青少年在屏幕前娱乐的时间。例如,澳大利亚建议2岁以下儿童完全不接触屏幕,2至5岁儿童每天接触屏幕的时间限制在1小时以内,5至12岁儿童在2小时以内。

不过,该研究指出,“最近的研究表明,只要不达到极端水平,较长时间接触屏幕可能不会对儿童的行为或心理健康产生不利影响,反而可能有益于他们的身心健康”。他们呼吁相关建议不要把重点放在减少使用屏幕的时间上,而应更多地关注屏幕使用的类型。

研究的作者们承认他们的工作存在局限性。纳入荟萃分析的研究在方案上各不相同。此外,由于屏幕本身呈现的内容多种多样,因此针对同一类型屏幕的研究结果也不尽相同。